A tristeza não traz benefícios nenhum a ninguém, e nunca vem sozinha vem acompanhada de vários fatores. Quando se está triste bate uma vontade enorme de chorar, aquele nó na garganta, um aperto no coração, um sentimento de solidãoquerendo que a pessoas que mais amamos esteja do nosso lado embora ela esteja mais o sentimento de tristeza parece que
todo mundo se afastou é um sentimento muito estranho que não tem explicação, pode ser um fundo emocional muito grande que não sabemos identificar, só a vontade enorme de chorar. Somente você tem o controle desse sentimento e pode mandar ir embora a qualquer momento agindo depressa para que não torne
grave transformando em uma depressão o mal que atinge milhares de pessoas no mundo, isso fica mais complicado somente a ajuda de um psicólogo através de terapias para se resolver. Antes que isso aconteça retome seus ânimos e mande a tristeza embora. Para
isso você poderá recordar do tempo de criança quando estava triste sua mãe te pegava no colo, fazia carinho, abraçava, beijava e dizia que tudo ia passar e sempre passava, pois então faça a mesma coisa procure recordar disso que a pessoa que você mais ama no momento esteja ali do seu lado te acariciando, abraçando e dizendo que tudo vai passar isso faz com que você se levante e volte a lutar e soltar novamente um sorriso. Caso você não se recorde faça da mesma forma só que imaginado tudo isso. é um passo para que a tristeza vá embora. Portanto podemos ver que a tristeza não tem nenhuma utilidade mais é bom assim podemos ver que a vida deve ser sempre vivida em auto-astral nunca para baixo, mesmo nas dificuldades sempre sorrir, é bem difícil mais nos mesmos temos o controle de todos os sentimentos, portanto cada pessoa por si só poderá fazer isso. Lembrando que o melhor remédio para toda a tristeza é sorrir sempre, alivia a alma e devolve a alegria perdida, sorria sempre.
